Первая беременность: как протекает и с чего начинается, признаки на ранних сроках и проблемы, постановка на учет, образ жизни

Первая и желанная беременность – самый важный период в жизни женщины. С этого момента будущая мама отвечает не только за своё здоровье, но и за здоровье своего малыша.

От подготовки организма и образа жизни зависит протекание беременности на протяжении всех девяти месяцев.

Беременность: что нужно знать

Такое событие, как беременность впервые, переворачивает жизнь будущей мамы с ног на голову. Важно знать, что беременность длится на протяжении 42-40 недель, а сам процесс появления ребёнка на свет может быть естественным или с помощью хирургической операции – кесарево сечение.

Первый триместр всегда являлся самым непредсказуемым, ведь некоторые женщины даже не догадываются о своём положении, а другие наоборот – хорошо ощущают свою беременность.

• В этот период происходит резкая гормональная перестройка организма, которые вызывают токсикоз, усиление обоняния, слабость или раздражительность.
• При наличии одного из этих симптомов необходимо обратиться к врачу и рассказать о своём состоянии.

Именно в первом триместре происходит формирование организма ребёнка, нужно избегать алкоголя, никотина и лекарственных средств, которые нельзя принимать во время беременности.

Первая беременность: советы

Ощущая первые признаки первой беременности, необходимо обратиться к врачу и узнать срок беременности. С этого момента будущая мама должна придерживаться следующих советов.

1. Правильное и сбалансированное питание. Необходимо питаться полезной и здоровой пищей, ни в коем случае нельзя переедать. Лишний вес может негативно сказаться на здоровье малыша, к тому же роды у полных женщин проходят гораздо тяжелее.
2. Качественный сон. Важно высыпаться и спать на ортопедическом матрасе, необходимо подобрать для себя максимально удобную позу и использовать подушку для беременных.
3. Физическая активность. Не стоит бояться физических нагрузок, ведь плавание, пилатес, йога и фитнес для беременных будут очень полезными.
4. Приобретение покупок для малыша. Нужно составить чёткий список того, что нужно приобрести для будущего ребёнка.

Не стоит покупать ничего лишнего, прислушиваясь к голосу разума.

Первая неделя беременности

Существует два срока беременности – эмбриональный и акушерский. Первая неделя беременности – это эмбриональный срок, акушерский срок отчитывается от последнего дня месячных.

• Одна неделя беременности соответствует третьей акушерской неделе. В этот период начинается перестройка организма женщины.
• Ощущения при первой беременности могут быть разными, это зависит от уровня ХГЧ, гормона беременности, который вырабатывается оплодотворённой яйцеклеткой.
• Чувствительные женщины сразу же начинают обращать внимания на запахи и изменения в собственном организме, в этот же период может начаться токсикоз.

Признаки первой беременности

Самые распространённые признаки беременности помогают распознать собственное положение.

• Задержка месячного цикла.
• Утренняя тошнота.
• Изменения в груди и потемнение ареол.
• Появление выделений с кровью.
• Перепады настроения.
• Головокружение и обмороки.
• Металлический привкус во рту.
• Частые позывы к мочеиспусканию.
• Ломота в пояснице.
• Появление молочницы.

Эти признаки могут свидетельствовать о наступившей беременности, поэтому лучше всего сделать тест, чтобы точно убедиться в этом.

Живот во время беременности

Многих будущих мам интересует вопрос, как растет живот при первой беременности? У разных женщин это происходит по-разному, у кого-то живот маленький и аккуратный, у кого-то большой и выпуклый.

Это зависит от развития подкожно-жирового слоя и от особенностей работы кишечника. Чрезмерное увеличение живота на ранних сроках может быть не связано с увеличенной маткой, причина может быть в переедании или вздутии живота.

У всех беременных женщин матка увеличивается одинаково, постепенно растёт плод и нарастает объём околоплодных вод.

• По размеру живота врач оценивает протекание беременности и развитие плода.Активный рост матки начинается после 16 недели, с этого момента живот становится уже заметным.
• Округление происходит с 20 недели, уровень выпирания зависит от положения ребёнка, особенностей таза и упругости брюшной стенки.
• Если размеры матки меньше определённых показаний, это указывает на неправильное развитие беременности, а также на первую замершую беременность.

Слишком быстрый рост матки может свидетельствовать о многоплодной беременности.

Как определить беременность

Определить беременность на первой неделе очень сложно. Существует несколько способов, к которым можно обратиться.

• Тест. Можно купить специальный тест в аптеке, помочиться на него и проверить наличие беременности. Но на первой неделе он, скорее всего, покажется отрицательный результат, так как срок ещё слишком мал. Проводить тест рекомендуется спустя 10 дней после задержки месячных;
• УЗИ. Эту процедуру выполняют со второй и третьей недели, так как на первой неделе аппарат может ничего не обнаружить;
• Ощущения при беременности. Следует знать все признаки первой беременности и довериться своим ощущениям, чтобы распознать положение;

Первые роды

Любые роды начинаются со схваток, они происходят в результате сокращения матки. Происходит излитие околоплодных вод, это верный признак того, что пора ехать в роддом. Роды при первой беременности – это важное событие, к которому нужно тщательно подготовиться.

Необходимо заранее договориться с врачом и подготовить сумку мамы и малыша, в котором будут находиться необходимые для роддома вещи.

К признакам приближающихся родов относится:

• Опущение живота. Чаще всего это происходит за 2-4 недели до родов.
• Проходит изжога.
• Возникают тянущие боли внизу спины.
• Отсутствие аппетита.
• Редкие шевеления ребёнка.
• Наличие слизистых выделений.

Начало родов наступает в тот момент, когда схватки усиливаются, а времени между ними становится всё меньше. Важно не нервничать и настроиться на благополучные роды, после которых мама наконец-то увидит своего долгожданного малыша.

Фото первой беременности