Первая беременность: как протекает и с чего начинается, признаки на ранних сроках и проблемы, постановка на учет, образ жизни

Автор: Школа родителей "Наш Очаг"

Первая и желанная беременность – самый важный период в жизни женщины. С этого момента будущая мама отвечает не только за своё здоровье, но и за здоровье своего малыша.

От подготовки организма и образа жизни зависит протекание беременности на протяжении всех девяти месяцев.

Краткое содержимое статьи

Беременность: что нужно знать

Такое событие, как беременность впервые, переворачивает жизнь будущей мамы с ног на голову. Важно знать, что беременность длится на протяжении 42-40 недель, а сам процесс появления ребёнка на свет может быть естественным или с помощью хирургической операции – кесарево сечение.

Первый триместр всегда являлся самым непредсказуемым, ведь некоторые женщины даже не догадываются о своём положении, а другие наоборот – хорошо ощущают свою беременность.

В этот период происходит резкая гормональная перестройка организма, которые вызывают токсикоз, усиление обоняния, слабость или раздражительность.
При наличии одного из этих симптомов необходимо обратиться к врачу и рассказать о своём состоянии.

Именно в первом триместре происходит формирование организма ребёнка, нужно избегать алкоголя, никотина и лекарственных средств, которые нельзя принимать во время беременности.

Первая беременность: советы

Ощущая первые признаки первой беременности, необходимо обратиться к врачу и узнать срок беременности. С этого момента будущая мама должна придерживаться следующих советов.

Правильное и сбалансированное питание. Необходимо питаться полезной и здоровой пищей, ни в коем случае нельзя переедать. Лишний вес может негативно сказаться на здоровье малыша, к тому же роды у полных женщин проходят гораздо тяжелее.
Качественный сон. Важно высыпаться и спать на ортопедическом матрасе, необходимо подобрать для себя максимально удобную позу и использовать подушку для беременных.
Физическая активность. Не стоит бояться физических нагрузок, ведь плавание, пилатес, йога и фитнес для беременных будут очень полезными.
Приобретение покупок для малыша. Нужно составить чёткий список того, что нужно приобрести для будущего ребёнка.

Не стоит покупать ничего лишнего, прислушиваясь к голосу разума.

Первая неделя беременности

Существует два срока беременности – эмбриональный и акушерский. Первая неделя беременности – это эмбриональный срок, акушерский срок отчитывается от последнего дня месячных.

Одна неделя беременности соответствует третьей акушерской неделе. В этот период начинается перестройка организма женщины.
Ощущения при первой беременности могут быть разными, это зависит от уровня ХГЧ, гормона беременности, который вырабатывается оплодотворённой яйцеклеткой.
Чувствительные женщины сразу же начинают обращать внимания на запахи и изменения в собственном организме, в этот же период может начаться токсикоз.

Признаки первой беременности

Самые распространённые признаки беременности помогают распознать собственное положение.

Задержка месячного цикла.
Утренняя тошнота.
Изменения в груди и потемнение ареол.
Появление выделений с кровью.
Перепады настроения.
Головокружение и обмороки.
Металлический привкус во рту.
Частые позывы к мочеиспусканию.
Ломота в пояснице.
Появление молочницы.

Эти признаки могут свидетельствовать о наступившей беременности, поэтому лучше всего сделать тест, чтобы точно убедиться в этом.

Живот во время беременности

Многих будущих мам интересует вопрос, как растет живот при первой беременности? У разных женщин это происходит по-разному, у кого-то живот маленький и аккуратный, у кого-то большой и выпуклый.

Это зависит от развития подкожно-жирового слоя и от особенностей работы кишечника. Чрезмерное увеличение живота на ранних сроках может быть не связано с увеличенной маткой, причина может быть в переедании или вздутии живота.

У всех беременных женщин матка увеличивается одинаково, постепенно растёт плод и нарастает объём околоплодных вод.

По размеру живота врач оценивает протекание беременности и развитие плода.Активный рост матки начинается после 16 недели, с этого момента живот становится уже заметным.
Округление происходит с 20 недели, уровень выпирания зависит от положения ребёнка, особенностей таза и упругости брюшной стенки.
Если размеры матки меньше определённых показаний, это указывает на неправильное развитие беременности, а также на первую замершую беременность.

Слишком быстрый рост матки может свидетельствовать о многоплодной беременности.

Как определить беременность

Определить беременность на первой неделе очень сложно. Существует несколько способов, к которым можно обратиться.

Тест. Можно купить специальный тест в аптеке, помочиться на него и проверить наличие беременности. Но на первой неделе он, скорее всего, покажется отрицательный результат, так как срок ещё слишком мал. Проводить тест рекомендуется спустя 10 дней после задержки месячных;
УЗИ. Эту процедуру выполняют со второй и третьей недели, так как на первой неделе аппарат может ничего не обнаружить;
Ощущения при беременности. Следует знать все признаки первой беременности и довериться своим ощущениям, чтобы распознать положение;

Первые роды

Любые роды начинаются со схваток, они происходят в результате сокращения матки. Происходит излитие околоплодных вод, это верный признак того, что пора ехать в роддом. Роды при первой беременности – это важное событие, к которому нужно тщательно подготовиться.

Необходимо заранее договориться с врачом и подготовить сумку мамы и малыша, в котором будут находиться необходимые для роддома вещи.

К признакам приближающихся родов относится:

Опущение живота. Чаще всего это происходит за 2-4 недели до родов.
Проходит изжога.
Возникают тянущие боли внизу спины.
Отсутствие аппетита.
Редкие шевеления ребёнка.
Наличие слизистых выделений.

Начало родов наступает в тот момент, когда схватки усиливаются, а времени между ними становится всё меньше. Важно не нервничать и настроиться на благополучные роды, после которых мама наконец-то увидит своего долгожданного малыша.