Токсикоз при беременности — на каком сроке начинается, сколько по времени длится + советы врачей, как пережить
Практически ни одна беременность не обходится без токсикоза. В большинстве случаев это состояние довольно быстро проходит, так что будущей мамочке надо просто пережить неприятное время.
Но иногда токсикоз становится опасным, поэтому, чтобы избежать осложнений, необходимо своевременно сообщать врачу о всех недомоганиях.
Что такое токсикоз
Токсикоз представляет собой не отдельное заболевание, а состоит из целой группы синдромов, служащих индикатором снижения адаптационных возможностей женского организма.
Точную причину возникновения подобного состояния медики сказать затрудняются, но большинство из них склоняются к мысли о том, что токсикоз вызывает перестройка обменных процессов или вредные токсины, выделяющиеся во время этой процедуры.
Также причиной возникновения подобного состояния может быть:
- Генетическая предрасположенность;
- Гормональные нарушения;
- Стресс;
- Сбои в работе систем организма;
- Нестандартный иммунный ответ на появления чужеродного тела;
- Защита от попадания вредных веществ, способных нанести вред развивающемуся плоду (крепкий кофе, мясо, сигаретный дым, химические соединения в дезодорантах и духах).
Немаловажную роль играет и психических настрой беременной женщины. Она заранее внушает себе, что токсикоз бывает у всех дам в интересном положении, и организм подстраивается под решения мозга.
Врачи выяснили, что чаще всего токсикоз мучает женщин, имеющих в анамнезе хронические заболевания или недостаток веса. В зону риска попадают также некурящие дамы. Меньше всего подвержены недомоганию женщины с лишними килограммами и вегетарианки.
Проявление токсикоза
Недомогания могут принимать самую разную форму. Чаще всего они представляют собой:
- Тошноту или рвоту;
- Неприятие резких запахов;
- Обострение осязания;
- Слюнотечение;
- Потеря аппетита;
- Снижение веса;
- Вялость;
- Сонливость;
- Резкие скачки настроения.
Крайне редко токсикоз проявляется в виде астмы или дерматоза.
В сложных случаях токсикоз может стать причиной острой почечной, печеночной или сердечной недостаточности, вызвать инсульт, привести к отслойке плаценты. На поздних сроках он способен привести к задержке развития ребенка, в редких случаях – стать причиной гибели малыша.
При этом пол ребенка не имеет никакого влияния на сроки и протекание токсикоза.
Сроки токсикоза
Время, когда начинается токсикоз у беременных, зависит от множества факторов, в том числе физического и эмоционального состояния женщины. Врачи выделяют три основных периода:
- Ранний токсикоз при первом триместре беременности появляется в подавляющем большинстве случаев. Обычно он начинается на 4-6 неделе, хотя некоторые женщины начинают ощущать неприятные ощущения практически сразу после зачатия. Однако протекает токсикоз в этом случае максимально безобидно. Период, когда проходит токсикоз у беременных исчисляется восемью неделями.
- Токсикоз во втором триместре сообщает о том, что организм женщины не способен вынашивать ребенка. В случае появления характерных признаков лучше всего обратиться к врачу для дополнительного обследования.
- Поздний токсикоз или гестоз часто является поводом для паники и немедленной консультации с врачом. Гестоз может спровоцировать повышение давления у беременной женщины, нарушение работы внутренних систем, появление отеков.
Чаще всего таблетки от токсикоза при беременности в этой ситуации не помогают, будущей маме нужна госпитализация и срочное профессиональное лечение.
Степени токсикоза
Существует три стадии проявления токсикоза:
- На первой (легкой) стадии женщина ощущает тошноту и небольшую потерю веса. Подобные проявления не несут опасности ни ребенку, ни его будущей родительнице. Облегчить симптомы могут народные средства.
- На второй (средней) стадии возникает рвота, которая может происходить до 10 раз в день, потеря веса составляет около четырех килограммов. В этом случае на помощь приходят медикаментозные средства, но назначать их должен врач. Самостоятельный прием препаратов может ухудшить ситуацию. В редких случаях женщину направляют на стационарное лечение.
- Третья (тяжелая) стадия характеризуется тошнотой более 20 раз в сутки, потеря веса составляет более 10 килограммов. В этом случае стационар является обязательным условием для сохранения здоровья мамочки и жизни малыша.
Бывают ситуации, когда токсикоз утихает, а потом возвращается вновь. Причиной такого явления становятся эмоциональные перегрузки, стресс, переедание. В этом случае вопрос как избавиться от токсикоза при беременности решается довольно просто: достаточно успокоиться, заняться любимым делом, прогуляться в саду или парке.
Хуже обстоят дела, когда причиной возврата недомоганий становятся хронические заболевания. В этом случае без врачебной помощи не обойтись.
Насторожить женщину должно и внезапное прекращение симптомов до окончания первого триместра. Таким образом ведет себя токсикоз при замершей беременности.
Способы борьбы с токсикозом
Самостоятельно назначать себе лечение или следовать рекомендациям подруг не стоит, даже если токсикоз протекает в сравнительно легкой стадии.
Лучше довериться советам дипломированного специалиста в этой области.
Но, если визит к врачу временно невозможен, можно использовать народные способы:
- Принятие пищи небольшими порциями, не вставая с кровати. Для устранения очередного приступа хорошим помощником станет небольшой кусочек хлеба или сухое печенье. Запить трапезу можно сладким мятным или лимонным чаем. Необходимо перейти на 6-8 разовое питание, так организм будет получать достаточно питательных веществ без перегрузки органов пищеварения.
- Обильное питье. При этом от напитка требуется только одно: быть не вредным. В остальном ограничений нет, можно пить обычную воду, травяные отвары, чай.
- Переход на сочно-фруктовую и отварную диету. Придется убрать из рациона все острые, жирные, жареные продукты. Зато отварные и паровые блюда принесут заметное облегчение. При этом еда должна быть комнатной температуры, слишком холодная или горячая пища может вызывать новый мучительный приступ тошноты. Неплохим вариантом станут дыни и арбузы, а долька цитрусовых поможет избежать рвоты. Таким же свойством обладает мед.
- Регулярные перекусы. Для них отлично подойдут фрукты и овощи, кисломолочные продукты.
- Такие же регулярные прогулки. Ходьба и свежий прохладный воздух создают отличные условия для борьбы с токсикозом.
Токсикоз по-прежнему, как и много веков назад, остается спутником беременности, поэтому надо просто смириться с ним и спокойно дожидаться прекращения симптомов, исполняя все рекомендации доктора.