Планирование второго ребенка — с чего начать и когда лучше рожать после первого? Все о тщательной подготовке ко второй беременности

У вас в доме уже появилось собственное маленькое счастье – ваш первенец. В первое время вы, скорее всего, были поражены тем, насколько сложно воспитывать и ухаживать за ним, однако уже по прошествии некоторого времени, после того, как вы освоились с новой ролью и привыкли к другому укладу и распорядку жизни, у вас возникает мысль о том, что вашему ребенку нужен братик или сестричка, чтобы не было скучно.

Да и второй ребенок или даже третий – это всегда на радость родителей. Рассмотрим подробно, когда же нужно планировать следующую беременность, чем она будет отличаться от первой и что нужно знать до второго зачатия и о ее протекании.

Через сколько можно зачать второго ребенка

Во-первых, самое главное правило перед следующей беременностью – выждать определенный срок, чтобы силы организма матери восстановились после длительного этапа предыдущего вынашивания малыша и его кормления.

• Организм женщины, однажды родившей, значительно истощается.
• Питательные вещества, минералы, витамины – их количество недостаточно, чтобы уже спустя короткий срок женщина была готова вынашивать и кормить снова.
• Специалисты сделали вывод, что после первой беременности должно пройти не менее трех лет, прежде чем беременеть снова.

Это оптимальный период, чтобы организм будущем второроженицы акклиматизировался, восстановились волосы, ногти, зубы, состояние кожи и уровень гормонов, количество жировых отложений пришло в норму, подтянулась кожа и уменьшились растяжки.

Оптимальный разрыв между беременностью

Если разрыв между беременностями превысит три года, то тогда появляются иные проблемы – осложнениями во время вторых родов, кровотечений из органов малого таза, разрывов, приросту родильного места и прочее.

Повышается вероятность гормональных отклонений матери, развития хронических заболеваний, снижение иммунитета и прочее.

• Так что со временем будущей беременности, можно сказать, мы определились.
• Далее следует произвести все те анализы, которые вы делали, когда впервые узнали, что беременны. Без исключения.

Обязательно обоим родителям перед предполагаемым зачатием, минимум за полгода, нужно начать вести правильный образ жизни, отказаться от спиртного и сигарет, в том числе электронной, кальяна, начать закалятся, заниматься спортом, сесть на здоровую диету, с большим содержанием свежих фруктов и овощей.

Особенности второй беременности

Казалось бы, и в чем же разница между первой беременностью и второй? Но на самом деле не все так просто: самым главным отличием для вас станет будущая подготовка старшего ребенка к появлению маленького.

Конечно, многие дети просят подарить им братика или сестричку, однако часто случается так, что они до конца не понимают, что же на самом деле их ждет – лишение полного внимания родителей. Теперь оно будет делиться на двоих детей.

Чтобы не создавать психологических трудностей старшему ребенку, пытайтесь объяснить ему заранее, что его ждет. И почему в семье появится еще один ребенок.

Рекомендации для повышения здоровья перед беременностью

Особенное отношение к своему здоровью должно быть у тех женщин, которые во время первой беременности испытывали определенные проблемы с вынашиванием и родами.

• Ведь, они могут не только повториться, но и усугубиться. Особенно, если вторые роды будут происходить, если вам за тридцать лет.
• К достижению такого возраста у матери уже все больше проявляется усталость организма, накапливается лишний вес, который будет пагубно влиять на состояние позвоночника и суставов ног, т.к. вес плюс плод станет сложной ношей для поясницы.

Проще всего больше двигаться, стараться проходить несколько остановок до дома пешком, перестать пользоваться лифтом, начать плавать или ездить на велосипеде. Необходимо записаться на гимнастику для беременных, йогу, пилатес, аквааэробику. То есть выбрать наиболее щадящие методы сброса веса и поддержания тонуса тела.

Заведите себе прекрасную привычку прогуливаться перед отходом ко сну, вечером. Такая прогулка должна длиться не менее получаса, и конечно же, все это время нужно именно двигаться, а не сидеть на лавочке.

Выбор гинеколога

Желательно будет вам избрать того же гинеколога, у которого вы наблюдались во время первой беременности, если он вас устраивал. Особенно в случае, когда вторую беременность планирует женщина, перенесшая кесарево сечение.

• Существует ряд сложностей, которые могут сопровождать мать и второе дитя во время беременности.
• По этому врач обязательно должен исследовать шрам методом ультразвука, гистероскопии, удостоверится, что он способен растягиваться.

Кроме того, стоит испробовать все методы усиления работы матки и ее мышц, внутренних мышц малого таза, чтобы оградить себя от повторной операции, т.к. это более чем опасно.

Помните, что с таким шрамом, нужно избавить себя от физической нагрузки. В том числе и перед повторным зачатием – кожа рубца очень нежна, и склонна к разрывам.

Исключение резус конфликта

Отдельный случай при планировании повторной беременности – исключение резус конфликта. Об этом должна беспокоиться мать с отрицательным резусом.

• Нужно сдать все требуемые анализы, а кроме того, определить резус-фактор у первого ребенка.
• Если он отличается от вашего – т.е. положительный, то, скорее всего, у второго ребенка, будет резус-конфликт.
• Врач назначит вам в таком случае определенные препараты, чтобы избежать иммунизации.

В лучшем случае, гинеколог назначит вам процедуры по очищению крови от антител, что значительно уменьшит риск развития резус-конфликта.

На этом страхи и неприятные моменты повторной беременности прекращаются. В целом, вторая беременность протекает уже легче и менее эмоционально, ведь вы уже знаете, что будет происходить с вашим телом, какие чувства могут вас угнетать.

Вам будет проще контролировать перепады вашего настроения и желание отобедать жареной картошкой с чили и ананасами, или подобными несовместимыми вещами. Токсикоз тоже будет проходить легче, в случае вашего здоровья.

Во время вторых родов шейка матки раскроется уже гораздо быстрее, правда отход родового мешка немного припоздниться. Поэтому, дайте организму три года, чтобы освоиться, и можете смело планировать новую беременность, новую семейную радость!

Фото планирования второго ребенка